जानें आपकी थाली में क्या है
शू पेस्ट्री
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
274
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स25 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 274 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 7.3 g 37%
- फ़ाइबर 1.8 g 7%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 10 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.2 g | 13 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 16 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 21 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 26 g | 62 g | 36 g |
शू पेस्ट्री के बारे में सवाल
शू पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शू पेस्ट्री की 100 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
शू पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शू पेस्ट्री की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
शू पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शू पेस्ट्री की 150 g में 411 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
शू पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शू पेस्ट्री की 200 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
शू पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शू पेस्ट्री की 250 g में 685 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D720400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
