जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, बिना चीनी मिलाए, 2% वसा वाले दूध के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 7.5 g 3%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 6.3 g —
- सोडियम 79 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 7.6 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 59.8 µg 7%
- विटामिन C 3.1 mg 3%
- विटामिन D 0.94 µg 5%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.19 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.34 mg 7%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 5.1 µg 1%
- विटामिन B12 0.5 µg 21%
- कोलीन 30 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 128 mg 10%
- आयरन 0.83 mg 5%
- मैग्नीशियम 32.7 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 114 mg 9%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 0.62 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.6 g | 7.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 3.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.4 g | 11 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.2 g | 15 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 19 g | 5.9 g |
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण के बारे में सवाल
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट स्वाद पेय मिश्रण की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7477 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
