जानें आपकी थाली में क्या है
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्खन से बना, नरम प्रकार, व्यावसायिक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 487 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 13 g 65%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 32 g —
- सोडियम 267 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 36.1 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.59 µg 3%
- विटामिन E 1.6 mg 10%
- विटामिन K 12.9 µg 11%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 39.6 µg 10%
- विटामिन B12 0.06 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 36.1 mg 3%
- आयरन 4.5 mg 25%
- मैग्नीशियम 54.9 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 107 mg 9%
- पोटैशियम 278 mg 6%
- ज़िंक 0.83 mg 8%
- कॉपर 0.38 mg 43%
- मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5.2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7.8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी के बारे में सवाल
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 100 g में 487 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 50 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 150 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 200 g में 974 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मक्खन वाली चॉकलेट चिप कुकी की 250 g में 1217 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7835 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
