जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
समृद्ध नहीं
507
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स60 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 507 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 9.7 g 49%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 154 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.3 µg 1%
- विटामिन C 5.4 mg 6%
- विटामिन K 5.8 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.74 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.45 mg 9%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 112 mg 9%
- आयरन 3.3 mg 18%
- मैग्नीशियम 63.2 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 176 mg 14%
- पोटैशियम 422 mg 9%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.46 mg 51%
- मैंगनीज़ 1.2 mg 52%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7.8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3.9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट बिस्कुट के बारे में सवाल
चॉकलेट बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बिस्कुट की 100 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
चॉकलेट बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बिस्कुट की 50 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चॉकलेट बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बिस्कुट की 150 g में 761 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
चॉकलेट बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बिस्कुट की 200 g में 1014 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
चॉकलेट बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बिस्कुट की 250 g में 1268 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24036 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
