जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट बादाम दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना चीनी, शेल्फ-स्टेबल, विटामिन डी2 और ई से संवर्धित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 21 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 75 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 62 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 4.2 mg 28%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 188 mg 14%
- आयरन 0.45 mg 3%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- पोटैशियम 96 mg 2%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 1 मात्रा | 240 g | 50 | 2 g | 2 g | 3.5 g |
| 2 मात्राएँ | 480 g | 101 | 4 g | 4.1 g | 7 g |
| ½ मात्रा | 120 g | 25 | 1 g | 1 g | 1.8 g |
| 3 मात्राएँ | 720 g | 151 | 6 g | 6.1 g | 11 g |
| 4 मात्राएँ | 960 g | 202 | 8 g | 8.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 1.3 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.1 g | 2.1 g | 3.7 g |
चॉकलेट बादाम दूध के बारे में सवाल
चॉकलेट बादाम दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 1 मात्रा (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 1 मात्रा (240 g) में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 2 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 2 मात्राएँ (480 g) में 101 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की ½ मात्रा (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की ½ मात्रा (120 g) में 25 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 3 मात्राएँ (720 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 3 मात्राएँ (720 g) में 151 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 4 मात्राएँ (960 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 4 मात्राएँ (960 g) में 202 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चॉकलेट बादाम दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बादाम दूध की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173187 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
