जानें आपकी थाली में क्या है
चिकोरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्खन के साथ दम किया हुआ
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स1 g
वसा7.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1.6 g | 1 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.8 g | 0.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2.4 g | 1.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3.2 g | 2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4 g | 2.5 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकोरी के बारे में सवाल
चिकोरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
चिकोरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
चिकोरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकोरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चिकोरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X526062 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
