जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken nuggets, deepfried, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 280 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 633 mg 28%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 12.7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.52 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 6.8 mg 43%
- विटामिन B6 0.34 mg 20%
- फ़ोलेट (B9) 18.1 µg 5%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
- कोलीन 40.7 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 22.5 mg 2%
- आयरन 0.56 mg 3%
- मैग्नीशियम 22.3 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 176 mg 14%
- पोटैशियम 254 mg 5%
- ज़िंक 0.62 mg 6%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
- सेलेनियम 9.1 µg 17%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.3 g | 9.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 29 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 561 | 29 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 701 | 37 g | 48 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- French fries deepfried fast food257 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deep fried chicken mcnuggets243 kcal / 100 g
- Chicken fast food196 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Kebab mix and french fries deepfried fast food294 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
Chicken nuggets, deepfried, fast food के बारे में सवाल
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 200 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken nuggets, deepfried, fast food की 250 g में 701 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1645 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
