पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 196 kcal —
  • प्रोटीन 28 g 56%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 9.2 g 12%
  • संतृप्त वसा 2.5 g 13%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 615 mg 27%
  • कोलेस्ट्रॉल 113 mg 38%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 64.1 µg 7%
  • विटामिन C 31.1 mg 35%
  • विटामिन D 0.97 µg 5%
  • विटामिन E 1.2 mg 8%
  • विटामिन K 57.7 µg 48%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 9.5 mg 60%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
  • विटामिन B6 0.11 mg 7%
  • बायोटिन (B7) 7.6 µg 25%
  • फ़ोलेट (B9) 12.3 µg 3%
  • विटामिन B12 0.23 µg 10%
  • कोलीन 62.1 mg 11%

खनिज

  • कैल्शियम 19.4 mg 1%
  • आयरन 0.74 mg 4%
  • मैग्नीशियम 29 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 320 mg 26%
  • पोटैशियम 347 mg 7%
  • ज़िंक 1.5 mg 14%
  • कॉपर 0.06 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 13.5 µg 25%
  • आयोडीन 3 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g19628 g0 g9.2 g
50 g50 g9814 g0 g4.6 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39257 g0 g18 g
250 g250 g49071 g0 g23 g

Chicken, grilled, fast food के बारे में सवाल

Chicken, grilled, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, grilled, fast food की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Chicken, grilled, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, grilled, fast food की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Chicken, grilled, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, grilled, fast food की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Chicken, grilled, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, grilled, fast food की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Chicken, grilled, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken, grilled, fast food की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1644 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर