जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना त्वचा, बिना वसा के धीमी आँच पर पकाया हुआ
190
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा6.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 190 kcal —
- प्रोटीन 34 g 68%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.1 g 8%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 34 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 51 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 85 g | 0 g | 15 g |
चिकन का मांस के बारे में सवाल
चिकन का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन का मांस की 100 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
चिकन का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन का मांस की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
चिकन का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन का मांस की 150 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
चिकन का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन का मांस की 200 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकन का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन का मांस की 250 g में 475 kcal होती हैं, साथ ही 85 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) V413142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
