जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken, flesh and skin, deepfried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 28 g 57%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 338 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 88 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 47 µg 5%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 8%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 8.5 mg 53%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1 mg 21%
- विटामिन B6 0.4 mg 24%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
- कोलीन 79.8 mg 15%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 23 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 182 mg 15%
- पोटैशियम 262 mg 6%
- ज़िंक 1.8 mg 16%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 18 µg 33%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 57 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 649 | 71 g | 0 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chicken, flesh and skin, deepfried के बारे में सवाल
Chicken, flesh and skin, deepfried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, flesh and skin, deepfried की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Chicken, flesh and skin, deepfried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, flesh and skin, deepfried की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Chicken, flesh and skin, deepfried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, flesh and skin, deepfried की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Chicken, flesh and skin, deepfried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, flesh and skin, deepfried की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Chicken, flesh and skin, deepfried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken, flesh and skin, deepfried की 250 g में 649 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1236 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
