पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 238 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
  • वसा 5.1 g 7%
  • संतृप्त वसा 2.2 g 11%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 4 g —
  • सोडियम 359 mg 16%
  • कोलेस्ट्रॉल 16.1 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 65 µg 7%
  • विटामिन C 1.6 mg 2%
  • विटामिन D 0.08 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 8%
  • विटामिन K 8.2 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.37 mg 31%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.29 mg 22%
  • नायसिन (B3) 3.1 mg 19%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 115 µg 29%
  • विटामिन B12 0.27 µg 11%
  • कोलीन 24.5 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 70.8 mg 5%
  • आयरन 1.7 mg 10%
  • मैग्नीशियम 22.4 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 102 mg 8%
  • पोटैशियम 182 mg 4%
  • ज़िंक 0.84 mg 8%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.29 mg 13%
  • सेलेनियम 14.4 µg 26%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g23811 g34 g5.1 g
50 g50 g1195.7 g17 g2.6 g
150 g150 g35817 g51 g7.7 g
200 g200 g47723 g69 g10 g
250 g250 g59628 g86 g13 g

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 100 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 150 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 200 g में 477 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चिकन और सब्जी पिज़्ज़ा की 250 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7993 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर