जानें आपकी थाली में क्या है
च्युइंग गम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीनी के साथ
360
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स86 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 360 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 68 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 9.5 mg 53%
- मैग्नीशियम 340 mg 81%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4.6 mg 0%
- पोटैशियम 3.5 mg 0%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.16 mg 18%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- आयोडीन 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0.3 g | 86 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0.1 g | 43 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0.4 g | 130 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0.5 g | 173 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0.6 g | 216 g | 1.6 g |
च्युइंग गम के बारे में सवाल
च्युइंग गम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
च्युइंग गम की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
च्युइंग गम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
च्युइंग गम की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
च्युइंग गम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
च्युइंग गम की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
च्युइंग गम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
च्युइंग गम की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
च्युइंग गम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
च्युइंग गम की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 216 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31007 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
