जानें आपकी थाली में क्या है
चेरी पाई फिलिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम कैलोरी
53
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स11 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 53 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 9.2 g —
- सोडियम 12 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 10 µg 1%
- विटामिन C 2.8 mg 3%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.36 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 4.9 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.33 mg 2%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
- पोटैशियम 118 mg 3%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.6 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.1 g | 27 g | 0.4 g |
चेरी पाई फिलिंग के बारे में सवाल
चेरी पाई फिलिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेरी पाई फिलिंग की 100 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चेरी पाई फिलिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेरी पाई फिलिंग की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चेरी पाई फिलिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेरी पाई फिलिंग की 150 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चेरी पाई फिलिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेरी पाई फिलिंग की 200 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चेरी पाई फिलिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेरी पाई फिलिंग की 250 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5531 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
