जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ 10+
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
187
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन32 g
कार्ब्स0.2 g
वसा6.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 187 kcal —
- प्रोटीन 32 g 64%
- कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 32 g | 0.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 48 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 64 g | 0.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 81 g | 0.5 g | 16 g |
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चीज़ 10+ के बारे में सवाल
चीज़ 10+ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ 10+ की 100 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
चीज़ 10+ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ 10+ की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
चीज़ 10+ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ 10+ की 150 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
चीज़ 10+ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ 10+ की 200 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चीज़ 10+ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ 10+ की 250 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 81 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2264 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
