जानें आपकी थाली में क्या है
बर्बोट यकृत
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
देशी, पके हुआ
603
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स6 g
वसा43 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 603 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 43 g 55%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 64 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3000 µg 333%
खनिज
- कैल्शियम 2.6 mg 0%
- आयरन 1.5 mg 8%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 188 mg 15%
- पोटैशियम 200 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.27 mg 30%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बर्बोट यकृत के बारे में सवाल
बर्बोट यकृत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्बोट यकृत की 100 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
बर्बोट यकृत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्बोट यकृत की 50 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बर्बोट यकृत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्बोट यकृत की 150 g में 905 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
बर्बोट यकृत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्बोट यकृत की 200 g में 1206 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
बर्बोट यकृत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बर्बोट यकृत की 250 g में 1508 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5912 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
