जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पके हुए (50% दाने, 50% पानी), तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
78
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स8.6 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 4.4 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.4 g | 8.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.7 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.1 g | 13 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 17 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 21 g | 3.7 g |
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0089T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
