जानें आपकी थाली में क्या है
बाकला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पके हुए (50% दाने, 50% पानी), बिना तेल, नमक के साथ
65
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स7.7 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 65 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 0.3 g 0%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.5 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.8 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 19 g | 0.8 g |
बाकला के बारे में सवाल
बाकला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 100 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बाकला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बाकला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 150 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बाकला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 200 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बाकला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बाकला की 250 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0087T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
