जानें आपकी थाली में क्या है

ब्रेसाओला

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ठीक मांस

152

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन33 g

कार्ब्स0.4 g

वसा2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	152	33 g	0.4 g	2 g
50 g	50 g	76	17 g	0.2 g	1 g
150 g	150 g	228	50 g	0.6 g	3 g
200 g	200 g	304	66 g	0.8 g	4 g
250 g	250 g	380	83 g	1 g	5 g

ब्रेसाओला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेसाओला की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

ब्रेसाओला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेसाओला की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

ब्रेसाओला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेसाओला की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

ब्रेसाओला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेसाओला की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

ब्रेसाओला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेसाओला की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 110020 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर