जानें आपकी थाली में क्या है
काला ट्रफल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पेरिगॉर्ड का काला ट्रफल, धीमी आँच पर पकाया हुआ
103
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स0.8 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 23 g 83%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 12 g | 0.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5.8 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 18 g | 1.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 23 g | 1.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 29 g | 2 g | 1.8 g |
काला ट्रफल के बारे में सवाल
काला ट्रफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K702152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
