जानें आपकी थाली में क्या है
काला ट्रफल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पेरिगॉर्ड का काला ट्रफल, बिना वसा के तला हुआ, पैन में
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स1 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 27 g 97%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6.8 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 27 g | 2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 34 g | 2.5 g | 2.1 g |
काला ट्रफल के बारे में सवाल
काला ट्रफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
काला ट्रफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रफल की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K702182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
