जानें आपकी थाली में क्या है
बड़ा प्याज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स9.6 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.3 g | 14 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 19 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.8 g | 24 g | 0.6 g |
बड़ा प्याज़ के बारे में सवाल
बड़ा प्याज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बड़ा प्याज़ की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बड़ा प्याज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बड़ा प्याज़ की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बड़ा प्याज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बड़ा प्याज़ की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
बड़ा प्याज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बड़ा प्याज़ की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बड़ा प्याज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बड़ा प्याज़ की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) G017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
