जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ रम्प कैप

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना वसा, ग्रिल किया हुआ, मक्खन के साथ, बिना नमक

287

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन29 g

कार्ब्स0.8 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	287	29 g	0.8 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0.4 g	9.4 g
150 g	150 g	431	43 g	1.2 g	28 g
200 g	200 g	574	58 g	1.6 g	38 g
250 g	250 g	718	72 g	2 g	47 g

बीफ़ रम्प कैप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ रम्प कैप की 100 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

बीफ़ रम्प कैप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ रम्प कैप की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

बीफ़ रम्प कैप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ रम्प कैप की 150 g में 431 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

बीफ़ रम्प कैप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ रम्प कैप की 200 g में 574 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

बीफ़ रम्प कैप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ रम्प कैप की 250 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0467F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर