जानें आपकी थाली में क्या है
गॉय का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीली-डूली, बेक शुदी या भूणी हुई, वसा जौड़ी
162
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0 g
वसा5.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 28 g 55%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 42 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 14 g |
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गॉय का मांस के बारे में सवाल
गॉय का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गॉय का मांस की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
गॉय का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गॉय का मांस की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
गॉय का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गॉय का मांस की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
गॉय का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गॉय का मांस की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
गॉय का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गॉय का मांस की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010336 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
