जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सॉस के साथ
138
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स1.6 g
वसा7.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 138 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 7.2 g 9%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 1.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8 g | 0.8 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 32 g | 3.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 40 g | 4 g | 18 g |
बीफ़ रोस्ट के बारे में सवाल
बीफ़ रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रोस्ट की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
बीफ़ रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रोस्ट की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
बीफ़ रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रोस्ट की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रोस्ट की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बीफ़ रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रोस्ट की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y161013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
