पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 57 kcal —
  • प्रोटीन 2.5 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
  • वसा 1.9 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.8 g 4%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 26 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 8 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 33 µg 4%
  • विटामिन C 1.4 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.47 mg 3%
  • विटामिन K 4.6 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.58 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%
  • कोलीन 12.1 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 8 mg 1%
  • आयरन 0.43 mg 2%
  • मैग्नीशियम 7 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 30 mg 2%
  • पोटैशियम 46 mg 1%
  • ज़िंक 0.4 mg 4%
  • कॉपर 0.03 mg 4%
  • सेलेनियम 5.7 µg 10%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g572.5 g6.2 g1.9 g
1 मात्रा16 g90.4 g1 g0.3 g
2 मात्राएँ32 g180.8 g2 g0.6 g
½ मात्रा8 g50.2 g0.5 g0.2 g
3 मात्राएँ48 g271.2 g3 g0.9 g
4 मात्राएँ64 g361.6 g4 g1.2 g
50 g50 g291.3 g3.1 g1 g
150 g150 g863.8 g9.3 g2.9 g
200 g200 g1145 g12 g3.8 g
250 g250 g1436.3 g16 g4.8 g

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर के बारे में सवाल

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 1 मात्रा (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 1 मात्रा (16 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 2 मात्राएँ (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 2 मात्राएँ (32 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की ½ मात्रा (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की ½ मात्रा (8 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 3 मात्राएँ (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 3 मात्राएँ (48 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 4 मात्राएँ (64 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 4 मात्राएँ (64 g) में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, रात का खाना, बीफ़ नूडल्स, जूनियर की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173516 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर