जानें आपकी थाली में क्या है
गोमांस का पिछला हिस्सा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जांघ का बीच/ऊपरी/निचला हिस्सा, स्ट्रिपलॉइन, लोइन स्टेक, ऊपरी जांघ/गोल कट (निचला), टेंडरलॉइन, आई ऑफ राउंड, बिना तेल, बिना तेल, ब्राज़ील
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 210 kcal —
- प्रोटीन 34 g 67%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 8.4 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 34 g | 0.1 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 51 g | 0.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 67 g | 0.3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 84 g | 0.4 g | 21 g |
गोमांस का पिछला हिस्सा के बारे में सवाल
गोमांस का पिछला हिस्सा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का पिछला हिस्सा की 100 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
गोमांस का पिछला हिस्सा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का पिछला हिस्सा की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
गोमांस का पिछला हिस्सा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का पिछला हिस्सा की 150 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
गोमांस का पिछला हिस्सा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का पिछला हिस्सा की 200 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
गोमांस का पिछला हिस्सा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस का पिछला हिस्सा की 250 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 84 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1126F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर