जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ फ़िलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा और नमक के साथ ओवन में तला हुआ
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा6.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 25 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 25 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 38 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 64 g | 0 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ फ़िलेट के बारे में सवाल
बीफ़ फ़िलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ फ़िलेट की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
बीफ़ फ़िलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ फ़िलेट की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
बीफ़ फ़िलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ फ़िलेट की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
बीफ़ फ़िलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ फ़िलेट की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बीफ़ फ़िलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ फ़िलेट की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y184412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
