जानें आपकी थाली में क्या है
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शीतित, स्वाद, पारंपरिक ओवन में गर्म किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 242 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 559 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 136 mg 45%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 6 mg 38%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.18 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
- विटामिन B12 0.55 µg 23%
खनिज
- कैल्शियम 28 mg 2%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 233 mg 19%
- पोटैशियम 218 mg 5%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 34.2 µg 62%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5.7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7.2 g | 37 g |
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग के बारे में सवाल
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 100 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 150 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 200 g में 484 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबेक्यू ग्लाज़्ड चिकन विंग की 250 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5854 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
