जानें आपकी थाली में क्या है

बेकवेल टार्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना हुआ

454
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स41 g
वसा30 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 454 kcal —
  • प्रोटीन 6.9 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 41 g 15%
  • वसा 30 g 39%
  • संतृप्त वसा 8.8 g 44%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 23 g —
  • सोडियम 212 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 2 mg 2%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
  • नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.31 mg 6%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • बायोटिन (B7) 11.3 µg 38%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0.4 µg 17%

खनिज

  • कैल्शियम 75 mg 6%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 41 mg 10%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
  • पोटैशियम 168 mg 4%
  • ज़िंक 0.7 mg 6%
  • कॉपर 0.15 mg 17%
  • मैंगनीज़ 0.37 mg 16%
  • सेलेनियम 4 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4546.9 g41 g30 g
50 g50 g2273.5 g20 g15 g
150 g150 g68110 g61 g46 g
200 g200 g90814 g82 g61 g
250 g250 g113517 g102 g76 g

बेकवेल टार्ट के बारे में सवाल

बेकवेल टार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेकवेल टार्ट की 100 g में 454 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

बेकवेल टार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेकवेल टार्ट की 50 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बेकवेल टार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेकवेल टार्ट की 150 g में 681 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

बेकवेल टार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेकवेल टार्ट की 200 g में 908 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

बेकवेल टार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेकवेल टार्ट की 250 g में 1135 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-1028 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर