जानें आपकी थाली में क्या है
बेकवेल टार्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आइस किया हुआ, खुदरा
411
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स66 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 411 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.9 g 35%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 45 g —
- सोडियम 132 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन E 2 mg 14%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.25 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.5 µg 8%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 69 mg 5%
- आयरन 0.58 mg 3%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 73 mg 6%
- पोटैशियम 117 mg 2%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.24 mg 10%
- सेलेनियम 2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.1 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.6 g | 33 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 4.7 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 6.2 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 7.8 g | 165 g | 42 g |
बेकवेल टार्ट के बारे में सवाल
बेकवेल टार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकवेल टार्ट की 100 g में 411 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
बेकवेल टार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकवेल टार्ट की 50 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
बेकवेल टार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकवेल टार्ट की 150 g में 617 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
बेकवेल टार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकवेल टार्ट की 200 g में 822 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
बेकवेल टार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकवेल टार्ट की 250 g में 1028 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-845 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
