जानें आपकी थाली में क्या है
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हड्डी सहित, अलग करने योग्य दुबला और वसा, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 7.2 g 9%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 95 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 3 mg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7.2 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6.1 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 61 | 8.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.9 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान के बारे में सवाल
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 1 मात्रा (85 g) में 122 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 2 मात्राएँ (170 g) में 245 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की ½ मात्रा (42.5 g) में 61 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 3 मात्राएँ (255 g) में 367 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 4 मात्राएँ (340 g) में 490 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई बछड़े का पिछला शान की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172607 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर