जानें आपकी थाली में क्या है
बैंगन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ उबला हुआ
24
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स2.8 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 24 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 2.8 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 3.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.4 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.8 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.5 g | 7 g | 0.3 g |
बैंगन के बारे में सवाल
बैंगन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बैंगन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बैंगन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बैंगन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 200 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बैंगन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बैंगन की 250 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 469 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
