जानें आपकी थाली में क्या है
सेब का रस कंसंट्रेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फ्रोजन, बिना चीनी मिलाया हुआ, 3 भाग पानी के साथ मिलाया हुआ, बिना एस्कॉर्बिक एसिड के
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 47 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.8 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.26 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
- पोटैशियम 126 mg 3%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 239 g | 112 | 0.3 g | 27 g | 0.2 g |
| 2 मात्राएँ | 478 g | 225 | 0.7 g | 55 g | 0.5 g |
| ½ मात्रा | 119.5 g | 56 | 0.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 717 g | 337 | 1 g | 82 g | 0.7 g |
| 4 मात्राएँ | 956 g | 449 | 1.3 g | 109 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.4 g | 29 g | 0.3 g |
सेब का रस कंसंट्रेट के बारे में सवाल
सेब का रस कंसंट्रेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 1 मात्रा (239 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 1 मात्रा (239 g) में 112 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 2 मात्राएँ (478 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 2 मात्राएँ (478 g) में 225 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की ½ मात्रा (119.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की ½ मात्रा (119.5 g) में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 3 मात्राएँ (717 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 3 मात्राएँ (717 g) में 337 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 4 मात्राएँ (956 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 4 मात्राएँ (956 g) में 449 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सेब का रस कंसंट्रेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस कंसंट्रेट की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173935 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
