जानें आपकी थाली में क्या है
सेब का रस गाढ़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना मीठा किया हुआ, व्यावसायिक
223
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स58 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 223 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- शर्करा 58 g —
- सोडियम 11 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 49 mg 54%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.22 mg 4%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- बायोटिन (B7) 2 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 29 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 38 mg 3%
- पोटैशियम 640 mg 14%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.5 mg 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 0.5 g | 58 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 0.3 g | 29 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 0.8 g | 86 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 1 g | 115 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 1.3 g | 144 g | 1.5 g |
सेब का रस गाढ़ा के बारे में सवाल
सेब का रस गाढ़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस गाढ़ा की 100 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सेब का रस गाढ़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस गाढ़ा की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सेब का रस गाढ़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस गाढ़ा की 150 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सेब का रस गाढ़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस गाढ़ा की 200 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
सेब का रस गाढ़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का रस गाढ़ा की 250 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 14-272 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
