जानें आपकी थाली में क्या है
अलास्का पोलॉक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गहरा-जमा हुआ, बिना वसा के तला हुआ (ओवन)
106
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 106 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 49 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 61 g | 0 g | 2.4 g |
अलास्का पोलॉक के बारे में सवाल
अलास्का पोलॉक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलास्का पोलॉक की 100 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
अलास्का पोलॉक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलास्का पोलॉक की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
अलास्का पोलॉक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलास्का पोलॉक की 150 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
अलास्का पोलॉक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलास्का पोलॉक की 200 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
अलास्का पोलॉक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलास्का पोलॉक की 250 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T213262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
