जानें आपकी थाली में क्या है

Cheese, Quark, 5 % fidm.

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9 g

कार्ब्स3.7 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	56	9 g	3.7 g	0.3 g
50 g	50 g	28	4.5 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	84	13 g	5.5 g	0.5 g
200 g	200 g	112	18 g	7.3 g	0.6 g
250 g	250 g	139	22 g	9.2 g	0.8 g

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, Quark, 5 % fidm. की 250 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 307 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर