Wiedz, co masz na talerzu
Żywność dla dzieci – przetarte buraki
Kalorie i wartości odżywcze
warzywa, buraki, przetarte
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 6,1 g —
- Sód 83 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 224 g | 76 | 2,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 448 g | 152 | 5,8 g | 26 g | 0,4 g |
| ½ porcji | 112 g | 38 | 1,5 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 672 g | 228 | 8,7 g | 39 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 896 g | 305 | 12 g | 52 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,6 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,3 g | 15 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Żywność dla niemowląt – marchew przetartawarzywa, marchew, przetarta26 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt z wołowiną przecieranażywność dla niemowląt, mięso, wołowina, przecierana81 kcal / 100 g
- Przetarta żywność dla niemowląt z warzywami ogrodowymiżywność dla niemowląt, warzywa, warzywa ogrodowe, przetarte32 kcal / 100 g
- Przetarta żywność dla dzieci z zieloną fasolkążywność dla dzieci, warzywa, zielona fasolka, przetarta27 kcal / 100 g
- Przetarte żywienie dla niemowląt z jagnięcinążywność dla niemowląt, mięso, jagnięcina, przetarte94 kcal / 100 g
- Przetierana żywność dla niemowląt gruszkaowoce, przecierane42 kcal / 100 g
- Przetarte żywienie dla niemowląt z wieprzowinążywność dla niemowląt, mięso, wieprzowina, przecierane124 kcal / 100 g
- Indyk przecieranyżywność dla niemowląt, mięso111 kcal / 100 g
- Danie dla niemowląt z warzywamiżywność dla niemowląt, obiad, przetarte41 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci fasola pinto cukinia i burakz bulionem mięsnym, z cebulą i olejem sojowym, niesolone61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żywność dla dzieci – przetarte buraki
Ile kalorii ma 100 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
100 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 34 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (224 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
1 porcja (224 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 76 kcal, w tym 2,9 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (448 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
2 porcje (448 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 152 kcal, w tym 5,8 g białka, 26 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (112 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
½ porcji (112 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 38 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (672 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
3 porcje (672 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 228 kcal, w tym 8,7 g białka, 39 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (896 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
4 porcje (896 g) produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 305 kcal, w tym 12 g białka, 52 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
50 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki?
150 g produktu Żywność dla dzieci – przetarte buraki zawiera 51 kcal, w tym 2 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173505 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
