Wiedz, co masz na talerzu
Zupa wołowa z grzybami
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Sód 386 mg 17%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 63 mg 1%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 1 porcja | 244 g | 73 | 5,8 g | 6,1 g | 3 g |
| 2 porcje | 488 g | 146 | 12 g | 12 g | 6 g |
| ½ porcji | 122 g | 37 | 2,9 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 732 g | 220 | 17 g | 18 g | 9 g |
| 4 porcje | 976 g | 293 | 23 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,7 g | 5 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,9 g | 6,3 g | 3,1 g |
Podobne produkty
- Zupa grzybowa z bulionem wołowymw puszce, przygotowana z równą objętością wody35 kcal / 100 g
- Zupa z kurczakiem i grzybamiz puszki, przygotowana z równą objętością wody54 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Bulion wołowy consomméprzygotowane z równą objętošću wody12 kcal / 100 g
- Bulion wołowyw kostkach, przygotowane z wodą3 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekz puszki, zagęszczony79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa wołowa z grzybami
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa wołowa z grzybami?
100 g produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 30 kcal, w tym 2,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu Zupa wołowa z grzybami?
1 porcja (244 g) produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 73 kcal, w tym 5,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu Zupa wołowa z grzybami?
2 porcje (488 g) produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 146 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu Zupa wołowa z grzybami?
½ porcji (122 g) produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 37 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu Zupa wołowa z grzybami?
3 porcje (732 g) produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 220 kcal, w tym 17 g białka, 18 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu Zupa wołowa z grzybami?
4 porcje (976 g) produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 293 kcal, w tym 23 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa wołowa z grzybami?
50 g produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 15 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa wołowa z grzybami?
150 g produktu Zupa wołowa z grzybami zawiera 45 kcal, w tym 3,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171572 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
