Wiedz, co masz na talerzu

Ziemniak Solist

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany14 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	63	1 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,5 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	95	1,5 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	126	2 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	158	2,5 g	34 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniak Solist?

100 g produktu Ziemniak Solist zawiera 63 kcal, w tym 1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniak Solist?

50 g produktu Ziemniak Solist zawiera 32 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniak Solist?

150 g produktu Ziemniak Solist zawiera 95 kcal, w tym 1,5 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniak Solist?

200 g produktu Ziemniak Solist zawiera 126 kcal, w tym 2 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniak Solist?

250 g produktu Ziemniak Solist zawiera 158 kcal, w tym 2,5 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 4385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika