Wiedz, co masz na talerzu

Ziemniak Solist

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	77	1,4 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	39	0,7 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	116	2,1 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	154	2,8 g	33 g	0,2 g
250 g	250 g	193	3,5 g	41 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniak Solist?

100 g produktu Ziemniak Solist zawiera 77 kcal, w tym 1,4 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniak Solist?

50 g produktu Ziemniak Solist zawiera 39 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniak Solist?

150 g produktu Ziemniak Solist zawiera 116 kcal, w tym 2,1 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniak Solist?

200 g produktu Ziemniak Solist zawiera 154 kcal, w tym 2,8 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniak Solist?

250 g produktu Ziemniak Solist zawiera 193 kcal, w tym 3,5 g białka, 41 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 4415 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika