Wiedz, co masz na talerzu

Wok mix, organic, frozen

Kalorie i wartości odżywcze

27
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 27 kcal —
  • Białko 1,4 g 3%
  • Węglowodany 3,1 g 1%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sód 21 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 330 µg 37%
  • Witamina C 23,3 mg 26%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,92 mg 6%
  • Witamina K 6,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,27 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotyna (B7) 3,4 µg 11%
  • Foliany (B9) 52,5 µg 13%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 17,3 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 27,5 mg 2%
  • Żelazo 0,33 mg 2%
  • Magnez 11,5 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potas 200 mg 4%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Pytania o produkt: Wok mix, organic, frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Wok mix, organic, frozen?

100 g produktu Wok mix, organic, frozen zawiera 27 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wok mix, organic, frozen?

50 g produktu Wok mix, organic, frozen zawiera 14 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wok mix, organic, frozen?

150 g produktu Wok mix, organic, frozen zawiera 41 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wok mix, organic, frozen?

200 g produktu Wok mix, organic, frozen zawiera 54 kcal, w tym 2,9 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wok mix, organic, frozen?

250 g produktu Wok mix, organic, frozen zawiera 68 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1835 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika