Wiedz, co masz na talerzu
Woda szpinakowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
38
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Woda szpinakowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Woda szpinakowa?
100 g produktu Woda szpinakowa zawiera 38 kcal, w tym 4,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Woda szpinakowa?
50 g produktu Woda szpinakowa zawiera 19 kcal, w tym 2,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Woda szpinakowa?
150 g produktu Woda szpinakowa zawiera 57 kcal, w tym 6,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Woda szpinakowa?
200 g produktu Woda szpinakowa zawiera 76 kcal, w tym 8,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Woda szpinakowa?
250 g produktu Woda szpinakowa zawiera 95 kcal, w tym 10 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008762 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
