Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz kuchenny
Kalorie i wartości odżywcze
smalec i olej roślinny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 900 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 100 g 128%
- Tłuszcze nasycone 40 g 201%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 56 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 25 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 0 mg 0%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porcja | 12,8 g | 115 | 0 g | 0 g | 13 g |
| 2 porcje | 25,6 g | 230 | 0 g | 0 g | 26 g |
| ½ porcji | 6,4 g | 58 | 0 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porcje | 38,4 g | 346 | 0 g | 0 g | 38 g |
| 4 porcje | 51,2 g | 461 | 0 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tłuszcz kuchenny
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz kuchenny?
100 g produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 900 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (12,8 g) produktu Tłuszcz kuchenny?
1 porcja (12,8 g) produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 115 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (25,6 g) produktu Tłuszcz kuchenny?
2 porcje (25,6 g) produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 230 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6,4 g) produktu Tłuszcz kuchenny?
½ porcji (6,4 g) produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 58 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (38,4 g) produktu Tłuszcz kuchenny?
3 porcje (38,4 g) produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 346 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (51,2 g) produktu Tłuszcz kuchenny?
4 porcje (51,2 g) produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 461 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz kuchenny?
50 g produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 450 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz kuchenny?
150 g produktu Tłuszcz kuchenny zawiera 1350 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172327 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
