Wiedz, co masz na talerzu
Tarta z szynką
Kalorie i wartości odżywcze
z kruchym ciastem, pieczony
224
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany7,8 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 20 g | 7,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,9 g | 3,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 30 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 40 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 50 g | 20 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tarta z szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Tarta z szynką?
100 g produktu Tarta z szynką zawiera 224 kcal, w tym 20 g białka, 7,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tarta z szynką?
50 g produktu Tarta z szynką zawiera 112 kcal, w tym 9,9 g białka, 3,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tarta z szynką?
150 g produktu Tarta z szynką zawiera 336 kcal, w tym 30 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tarta z szynką?
200 g produktu Tarta z szynką zawiera 448 kcal, w tym 40 g białka, 16 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tarta z szynką?
250 g produktu Tarta z szynką zawiera 560 kcal, w tym 50 g białka, 20 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W981200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
