Wiedz, co masz na talerzu
Tarta z szynką
Kalorie i wartości odżywcze
118
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 2,5 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tarta z szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Tarta z szynką?
100 g produktu Tarta z szynką zawiera 118 kcal, w tym 19 g białka, 1 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tarta z szynką?
50 g produktu Tarta z szynką zawiera 59 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tarta z szynką?
150 g produktu Tarta z szynką zawiera 177 kcal, w tym 29 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tarta z szynką?
200 g produktu Tarta z szynką zawiera 236 kcal, w tym 38 g białka, 2 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tarta z szynką?
250 g produktu Tarta z szynką zawiera 295 kcal, w tym 48 g białka, 2,5 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W850100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
