Wiedz, co masz na talerzu
Tart, jam, baked
Kalorie i wartości odżywcze
382
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 30 g —
- Sód 175 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 143 µg 16%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0,89 µg 4%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Pytania o produkt: Tart, jam, baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Tart, jam, baked?
100 g produktu Tart, jam, baked zawiera 382 kcal, w tym 5 g białka, 55 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tart, jam, baked?
50 g produktu Tart, jam, baked zawiera 191 kcal, w tym 2,5 g białka, 28 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tart, jam, baked?
150 g produktu Tart, jam, baked zawiera 573 kcal, w tym 7,5 g białka, 83 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tart, jam, baked?
200 g produktu Tart, jam, baked zawiera 764 kcal, w tym 10 g białka, 110 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tart, jam, baked?
250 g produktu Tart, jam, baked zawiera 955 kcal, w tym 13 g białka, 138 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) R10008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
