Wiedz, co masz na talerzu
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 313 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 23 g —
- Sód 290 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 139 µg 15%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0,87 µg 4%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,8 mg 47%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Ile kalorii ma 100 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
100 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced zawiera 313 kcal, w tym 6 g białka, 45 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
50 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced zawiera 157 kcal, w tym 3 g białka, 23 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
150 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced zawiera 470 kcal, w tym 8,9 g białka, 67 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
200 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced zawiera 626 kcal, w tym 12 g białka, 90 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
250 g produktu Cake, banana, baked, home-made, un-iced zawiera 783 kcal, w tym 15 g białka, 112 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) R10021 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
