Wiedz, co masz na talerzu

Chilli con carne and corn chips

Kalorie i wartości odżywcze

174
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz8,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 174 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 8,6 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sód 178 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 54 µg 6%
  • Witamina C 7,7 mg 9%
  • Witamina D 0,05 µg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
  • Witamina B6 0,68 mg 40%
  • Foliany (B9) 14 µg 4%
  • Witamina B12 0,28 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 73 mg 6%
  • Żelazo 1,2 mg 7%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Potas 346 mg 7%
  • Cynk 1,8 mg 16%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1749,8 g13 g8,6 g
50 g50 g874,9 g6,4 g4,3 g
150 g150 g26115 g19 g13 g
200 g200 g34820 g26 g17 g
250 g250 g43525 g32 g22 g

Pytania o produkt: Chilli con carne and corn chips

Ile kalorii ma 100 g produktu Chilli con carne and corn chips?

100 g produktu Chilli con carne and corn chips zawiera 174 kcal, w tym 9,8 g białka, 13 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chilli con carne and corn chips?

50 g produktu Chilli con carne and corn chips zawiera 87 kcal, w tym 4,9 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chilli con carne and corn chips?

150 g produktu Chilli con carne and corn chips zawiera 261 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chilli con carne and corn chips?

200 g produktu Chilli con carne and corn chips zawiera 348 kcal, w tym 20 g białka, 26 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chilli con carne and corn chips?

250 g produktu Chilli con carne and corn chips zawiera 435 kcal, w tym 25 g białka, 32 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) R5749 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika