Wiedz, co masz na talerzu
Smażone ziemniaki z jajkiem
Kalorie i wartości odżywcze
198
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 198 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 4,5 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,3 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 6,8 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 9 g | 28 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 11 g | 35 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Smażone ziemniaki z jajkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem?
100 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem zawiera 198 kcal, w tym 4,5 g białka, 14 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem?
50 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem zawiera 99 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem?
150 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem zawiera 297 kcal, w tym 6,8 g białka, 21 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem?
200 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem zawiera 396 kcal, w tym 9 g białka, 28 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem?
250 g produktu Smażone ziemniaki z jajkiem zawiera 495 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X651912 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
