Wiedz, co masz na talerzu
Śledź w sosie ziołowym
Kalorie i wartości odżywcze
z jasnego sosu podstawowego
124
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,2 g | 2,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,1 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,3 g | 3,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 12 g | 5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 16 g | 6,3 g | 24 g |
Podobne produkty
- Sos ziołowyz podstawowego białego sosu85 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowyw sosie śmietanowym156 kcal / 100 g
- Śledźgotowany, w sosie pomidorowym na bazie białego sosu120 kcal / 100 g
- Śledź marynowanyz majonezem i śmietaną303 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowy w sosieheringsstipp170 kcal / 100 g
- Sos śmietanowy z ziołamiz ziołami77 kcal / 100 g
- Filet z karmazynaduszony, w sosie ziołowym96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śledź w sosie ziołowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź w sosie ziołowym?
100 g produktu Śledź w sosie ziołowym zawiera 124 kcal, w tym 6,2 g białka, 2,5 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź w sosie ziołowym?
50 g produktu Śledź w sosie ziołowym zawiera 62 kcal, w tym 3,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź w sosie ziołowym?
150 g produktu Śledź w sosie ziołowym zawiera 186 kcal, w tym 9,3 g białka, 3,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź w sosie ziołowym?
200 g produktu Śledź w sosie ziołowym zawiera 248 kcal, w tym 12 g białka, 5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź w sosie ziołowym?
250 g produktu Śledź w sosie ziołowym zawiera 310 kcal, w tym 16 g białka, 6,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X338443 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
